Davor hatte ich ein Leben lang Depressionen und Schmerzen zu ertragen.

Als sehr energiegeladenes, aber sensibles Kind hatte ich bald meinen Weg im Sport gefunden. Es fing mit Turnen an, dann Basketball und später Taekwondo, mit dem ich in der National- und Olympiamannschaft trainierte.

In keinem dieser Teams war allerdings Platz für Fragen oder Gefühle. Also habe ich sie ausgeblendet und nur Leistung gebracht.

Später, als ich den Sport aufgab, um Musik zu studieren, war die gleiche Dynamik vorhanden. Einfach performen, keine Gefühle, keine Fragen.

Bis zu dem Punkt, an dem ich versuchte, mein Leben zu beenden, habe ich das Spiel gespielt, das Spiel, das man 'sich anzupassen' nennt. Ich glaubte dass wenn man das macht, was alle anderen tun, man am Ende nicht verletzt wird.

Nichts ist weiter von der Wahrheit entfernt. Das habe ich gelernt, als ich mich befreit habe und einen Weg eingeschlagen bin, der zu meiner neuen Identität führt, als Mensch,  mit alles was dazu gehört'

"In meinen Workshops als Breathing and Performance Coach, kommen viele Menschen, um besser atmen zu lernen, und irgendwo auf dem Weg dorthin finden wir viel tiefere verborgene Probleme.

Es fühlt sich an, als ob viele Menschen es nicht mehr wirklich wagen, menschlich zu sein. Ein Mensch mit all seinen Eigenschaften. mit all seinen Emotionen; wir spüren Aggressionen, wir schämen uns, das ist alles völlig normal. Dennoch versuchen wir, diesem unmenschlichen Bild gerecht zu werden, das wir schaffen und unterstützen, allen voran durch die sozialen Medien

Ich liebe die Tatsache, dass die meisten Menschen ihre wahren Gefühle finden, wenn man hyperventiliert, langsam atmet oder in ein Eisbad tritt, wenn man 7 Meter hoch am Himmel an einer Klippe hängt oder einfach in einen Flow gerät und vergisst, wer und wo man ist. Und da wird es sehr spannend.

Maarten arbeitet als 'Body Based Therapeut' und ist MMA Coach, Musik Produzent, Oxygen Advantage Master Instructor und Großer Fan der Kälte.

Als Speaker bricht er durch ganz Europa das Tabu auf psychische Probleme, spricht über Emotionen und verbindet seinen Mitmenschen.

Sein Buch #hackingmydepression wurde am 14.11.2022 veröffentlicht.