Breathwork-Ausbildung
Natural Breathing Movement® Education
Im Januar 2027 startet die neue Ausbildung mit Level 1 – Foundational Breath Coach. Du verbindest Atemphysiologie mit eigener Erfahrung und lernst, Atemarbeit eigenständig und verantwortungsvoll anzuwenden.
Unsere Philosophie
Jenseits von Methoden
In den letzten Jahren ist Atemarbeit immer populärer geworden.
Gleichzeitig ist der Markt unübersichtlich geworden: unzählige Methoden, Techniken und Versprechen konkurrieren miteinander.
Viele Ausbildungen konzentrieren sich auf eine bestimmte Methode, sei es holotropes Atmen, Pranayama, Wim-Hof-Methoden oder andere Atemtechniken.
Doch Atemarbeit ist mehr als eine Methode.
Jede Technik basiert auf denselben grundlegenden Prinzipien:
der Biologie des Körpers, dem Nervensystem, der Beziehung zwischen Geist und Körper und der Umgebung, in der wir leben.
Ein prinzipienbasierter Ansatz
Die Ausbildung der Natural Breathing Movement verfolgt deshalb einen anderen Weg.
Statt Menschen eine Technik zu lehren, vermitteln wir die grundlegenden Prinzipien der Atmung und Regulation.
Teilnehmer lernen zu verstehen:
wie Atmung den Körper beeinflusst
wie das Nervensystem Zustände reguliert
wie Emotionen, Geist und Physiologie miteinander verbunden sind
wie Umgebung und Verhalten die Atmung verändern
Dieses Verständnis ermöglicht es, Atemarbeit sicher, verantwortungsvoll und individuell anzuwenden.
Verantwortung in der Arbeit mit Menschen
Wer mit Atemarbeit arbeitet, arbeitet mit dem Nervensystem von Menschen.
Deshalb legen wir großen Wert auf:
Sicherheit
physiologisches Verständnis
ethische Verantwortung
nachhaltige Integration
Die Ausbildung verbindet wissenschaftliche Grundlagen mit praktischer Erfahrung – ohne übertriebene Versprechen oder spektakuläre Effekte.
Denn echte Veränderung entsteht nicht durch Ekstase, sondern durch Verständnis, Erfahrung und Integration.
Autonomie statt Abhängigkeit
Unser Ziel ist nicht, Menschen von einer Methode abhängig zu machen.
Unser Ziel ist Autonomie.
Wir schaffen Lernräume, in denen Menschen wieder lernen zu spüren, was ihr eigenes System braucht – körperlich, mental und emotional.
Atemarbeit wird so nicht zu einer Technik, sondern zu einem Werkzeug für mehr Bewusstsein, Selbstregulation und Lebensqualität.
Was wir lernen
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Körper.
Biomechanik der Atmung, Anatomie, Haltung und Bewegung.
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Nervensystem
Wie Atemmuster Zustände wie Stress, Aktivierung oder Regulation beeinflussen.
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Geist & Emotionen
Die Verbindung zwischen Atem, Aufmerksamkeit und emotionalen Zuständen.
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Umwelt & Alltag
Wie Alltag, Umgebung und Gewohnheiten unsere Atmung prägen.
Was du in der Ausbildung lernst
Level 1 – Foundational Breath Coach
In 100 Stunden erkundest du Atmung aus vier Perspektiven: Body, Mind, State und Spirit. Du lernst, wie Atemmechanik, CO₂, Nervensystem, Aufmerksamkeit und Emotionen zusammenspielen, und überprüfst das Gelernte in deiner eigenen Praxis.
Rund 40 Online-Videos
Eine Bibliothek mit praktischen Atemübungen
Regelmäßige Online-Check-ins mit dem Ausbildungsteam
Zwei verbindliche Präsenztage
Wie es nach Level 1 weitergeht
In Level 2 – Integrated Breath Coach vertiefst du das Anleiten und Begleiten mit Praxis und Supervision. Level 3 – Master Breath Coach ist die weiterführende Stufe.
Für wen?
Die Ausbildung richtet sich an Menschen, die Atemarbeit professionell oder vertieft in ihr Leben integrieren möchten.
Zum Beispiel:
Coaches und Trainer
Therapeuten und Körperarbeiter
Yogalehrer
Menschen im Gesundheitsbereich
alle, die Atemarbeit fundiert verstehen möchten
Viele Teilnehmer kommen auch einfach aus persönlichem Interesse und möchten ihre eigene Regulation und Lebensqualität verbessern.
Ist diese Ausbildung das Richtige für dich?
Eine fundierte Ausbildung in Atem- und Nervensystemarbeit ist eine wichtige Entscheidung.
Wenn du unsicher bist, ob die Natural Breathing Movement Ausbildung zu dir passt, kannst du gerne ein kurzes Gespräch mit mir vereinbaren.
In diesem Gespräch können wir klären:
ob die Ausbildung zu deinem Hintergrund passt
wie du Atemarbeit in dein Leben oder deine Arbeit integrieren möchtest
welche nächsten Schritte sinnvoll sind
Über die Natural Breathing Movement
Die Natural Breathing Movement wurde gegründet, um Atemarbeit fundiert, verantwortungsvoll und undogmatisch zu vermitteln.
Die Ausbildung verbindet Erkenntnisse aus:
Atemphysiologie
Nervensystemforschung
Körperarbeit
Coaching und Bewusstseinsarbeit
Der Fokus liegt auf Autonomie statt Abhängigkeit.
Teilnehmer lernen nicht, eine Methode zu reproduzieren, sondern zu verstehen, wie Atmung funktioniert und wie sie Menschen sinnvoll unterstützen können.
Trag dich unverbindlich ein, wenn du zum Start der neuen Ausbildung im Januar 2027 Bescheid bekommen möchtest. Sobald die Anmeldung öffnet, schicken wir dir die Informationen zu Terminen, Ort, Preis und Anmeldung.