re:set retreat
Eine 4-tägige Reise mit Breathwork, Körperarbeit & optionales Psilocybin
🗓 04. - 07 🗓 März 2026
“Komm nach Hause zu dir selbst”
Das re:set Retreat ist ein 4-tägiger Erfahrungsraum für Menschen, die spüren, dass ihr System ein Reset braucht – körperlich, emotional, mental.
Wir arbeiten mit:
* intensiver Breathwork
* gezielter Körperarbeit & Regulation
* Natur, Kälte, Stille und Bewegung
* und – optional – Psilocybin, in einem klar strukturierten, sicheren Rahmen. (Stufen-modell)
Ziel ist nicht „die eine große Erfahrung“, sondern nachhaltige Veränderung: mehr Präsenz, mehr Verbindung zu dir selbst, mehr Klarheit über das, was wirklich wichtig ist.
Was dich erwartet
Tiefgehende Atemsessions
Transformierende Atemreisen, die dich mit deinem Körper und deinen Emotionen verbinden.
Natur & Stille
Wälder, Wasser, Weite – ein Ort, der dein ganzes System herunterfährt.
Somatisches Bodywork
Sanfte und klare Körperarbeit, die Stress, Spannung und alte Muster löst.
Optionales Psilocybin-Microdosing
Sanft. Optional. Nur wenn es für dich stimmig ist – begleitet durch ein persönliches Vorgespräch.
Tägliche Kälteerfahrung
Sicher angeleitete Cold-Exposure Sessions (Eisbad, Kälte & Atmung).
Sharing & Integration
Räume für Austausch, Reflexion und das Sortieren deiner inneren Prozesse.
Deine Ergebnisse nach dem Retreat
Du gehst nach Hause mit:
einem regulierten Nervensystem, das weniger reagiert und mehr hält
emotionaler Klarheit – du weißt, was gerade wirklich wichtig ist
einem geerdeten Körpergefühl statt Daueranspannung
echter Ruhe im Kopf
dem Gefühl von Weite, Energie und Präsenz
einer klaren Verbindung zu dir selbst
neuen Routinen für Atmung, Kälte und Bewusstsein – für dein tägliches Leben
Für wen?
Dieses Retreat ist für dich, wenn du:
spürst, dass dein System eine Pause braucht
ständig “an” bist und schwer abschalten kannst
viel Verantwortung trägst — beruflich oder privat
oft im Kopf lebst und den Kontakt zum Körper verloren hast
Klarheit suchst: emotional, mental oder beruflich
bereit bist, tiefer zu gehen als bei einem normalen Wellness-Wochenende
Lust hast, dich wieder mit deiner Natur, deinem Atem und deiner inneren Kraft zu verbinden
Deine Transformation, unsere Verantwortung
Psilocybin im Stufenmodell
Psychedelische Erfahrungen können kraftvoll sein – und sie brauchen einen verantwortungsvollen Rahmen.
Viele Menschen bringen unbewusste Muster, alte Wunden oder bisher unerkannte Themen mit. Von außen ist das nicht immer sichtbar.
Deshalb haben wir uns entschieden, das re:set Retreat als mehrstufige Reise zu gestalten:
–damit du deinen Körper und dein Nervensystem zuerst in einem kleineren Rahmen erfährst
– damit wir uns kennenlernen, bevor wir tiefer gehen
– und damit jede Dosis zu deiner aktuellen Stabilität und Lebenssituation passt.
Dein erstes Retreat ist immer eine Kombination aus intensiver Breathwork und (optional) einer Microdose Psilocybin.
Erst wenn wir uns aus diesem Rahmen kennen und du dich bereit fühlst, öffnen wir den Raum für stärkere Dosen bei weiteren Retreats.
Der Ort: New Eden
Ein friedvoller, stiller Ort mitten im Grünen – perfekt, um loszulassen.
New Eden liegt in Wijnjewoude (NL), umgeben von Wald, Wasser und weitem Himmel.
Hier findest du Raum zum Rückzug – und zur Rückverbindung.
Dein Begleiter: Maarten Hemmen
Ich bin Coach, Breathworker und Körperarbeiter – und ich begleite Menschen in ihre Tiefe.
In diesem Retreat verbinde ich alles, was mich selbst transformiert hat: Atem, Kälte, Präsenz, Natur, und das Vertrauen, dass alles bereits in dir ist.
Unterstützt von einem erfahrenen Team, das mit Klarheit, Achtsamkeit und Herz den Raum hält.
Lukas P. Schauspieler
„Die Kombination aus Natur, Atem und ehrlicher Begleitung hat etwas in mir bewegt, das ich kaum in Worte fassen kann.“
Anna S. Unternehmerin
„Ich bin tiefer gegangen als je zuvor – und gleichzeitig so sanft gehalten worden. Danke für diese Erfahrung.“
Crew-Light - 1190,00€
€1000,00 Excl. MwSt.
4 Tage im Mehrbettzimmer, teile deine Reise mit anderen und finde Freunde fürs Leben
Preise
Companion Journey - €1547,00
€1300,00 Excl. MwSt.
4 Tage im Doppelzimmer, Entweder mit einem Freund*in oder mit einem zukünftigen Freund*in
Total Privacy - €2023,00
€1700,00 Excl. MwSt.
4 Tage im Einzelzimmer, Ausruhen, entspannen und erholen
Bring einen Freund*in mit auf deine Reise und erhalte zusätzlich 10 % Rabatt auf deinen Ticketpreis.
FAQ
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Ja. Alle Prozesse finden in einem geschützten Raum statt, begleitet von erfahrenen Raumhalter*innen.
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Nach deiner Bewerbung führen wir ein Vorgespräch und klären Kontraindikationen.
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Nein. Wir begleiten dich durch Preparation, Journey & Integration.
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Nein. Alles ist freiwillig – du entscheidest.
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Pflanzliche Küche. Bitte Unverträglichkeiten im Formular angeben.
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Absolut. Du brauchst keine Erfahrung – nur die Bereitschaft, dich auf dich einzulassen.
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Du kannst nach Amsterdam Schiphol fliegen oder direkt mit dem Zug nach Heerenveen fahren. Von dort aus ist es nur eine kurze Weiterreise nach New Eden.
Wir unterstützen dich dabei, Mitfahrgelegenheiten zu finden – sei es mit anderen Teilnehmer*innen aus deiner Region oder vom Flughafen. -
Ja, absolut. Wir organisieren Info-Calls, in denen du uns kennenlernen kannst, Fragen stellen darfst und erfährst, ob dieses Retreat für dich passt. Ganz unverbindlich.
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