ATEMPAUSE – Deine 2,5-stündige Auszeit vom modernen Alltag

Die moderne Welt fordert uns jeden Tag heraus: permanenter Druck, kaum echte Ruhe, zu wenig Momente, in denen wir wirklich bei uns ankommen.
Viele von uns haben nie gelernt, wie man den eigenen inneren Zustand bewusst reguliert — obwohl es eine unserer grundlegendsten menschlichen Fähigkeiten ist.

ATEMPAUSE ist deine Einladung, genau das nachzuholen.

In 2,5 Stunden führt dich NBC® Coach Simon Kohrs in die Kunst der Atmung ein: verständlich, körperlich spürbar und transformierend.