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Das persönlichste Geschenk: Ein Moment für sich selbst.
Die Reset Session 1:1 – Weihnachtsedition ist eine Einladung, das Jahr bewusst ausklingen zu lassen.
Eine intensive, 90-minütige Einzelsession, die Atemarbeit, Körperwahrnehmung und Coaching verbindet – genau das, was der Mensch am Ende eines vollen Jahres oft am meisten braucht.
Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem die beschenkte Person:
– Stress loslassen kann
– Klarheit gewinnt
– den Atem vertieft
– das Nervensystem beruhigt
– wieder in den eigenen Körper zurückfindet
Die Session ist individuell und wird komplett auf die Bedürfnisse der Person abgestimmt:
Atemarbeit, Regulation, Coaching, bewusstes Ankommen – alles, was für einen echten inneren Reset nötig ist.
Ideal als Weihnachtsgeschenk für:
Menschen, die ständig für andere da sind.
Menschen, die viel tragen.
Menschen, die sich selbst wieder spüren möchten.
Oder einfach jemanden, der eine bewusste Pause verdient hat.
Dauer: 90 Minuten
Ort: Köln oder online
Gültigkeit: 6 Monate
Verschenke nicht noch etwas Materielles.
Verschenke einen Moment, der wirklich etwas verändert.
Das persönlichste Geschenk: Ein Moment für sich selbst.
Die Reset Session 1:1 – Weihnachtsedition ist eine Einladung, das Jahr bewusst ausklingen zu lassen.
Eine intensive, 90-minütige Einzelsession, die Atemarbeit, Körperwahrnehmung und Coaching verbindet – genau das, was der Mensch am Ende eines vollen Jahres oft am meisten braucht.
Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem die beschenkte Person:
– Stress loslassen kann
– Klarheit gewinnt
– den Atem vertieft
– das Nervensystem beruhigt
– wieder in den eigenen Körper zurückfindet
Die Session ist individuell und wird komplett auf die Bedürfnisse der Person abgestimmt:
Atemarbeit, Regulation, Coaching, bewusstes Ankommen – alles, was für einen echten inneren Reset nötig ist.
Ideal als Weihnachtsgeschenk für:
Menschen, die ständig für andere da sind.
Menschen, die viel tragen.
Menschen, die sich selbst wieder spüren möchten.
Oder einfach jemanden, der eine bewusste Pause verdient hat.
Dauer: 90 Minuten
Ort: Köln oder online
Gültigkeit: 6 Monate
Verschenke nicht noch etwas Materielles.
Verschenke einen Moment, der wirklich etwas verändert.