Buchlesung am 14.12 – Das schlimmste was passieren kann, ist dass du was fühlst.

Tauche mit Maarten Hemmen in eine ehrliche, humorvolle und tief berührende Reise ein. In seinem neuen Buch zeigt Maarten, wie Kälte, Atmung, Bewegung und Stille helfen können, wieder in echten Kontakt mit sich selbst zu kommen – weg von Stagnation, hin zu mehr Präsenz, Energie und Freude.

Es ist kein starrer Ratgeber, sondern eine Einladung: Verlasse deine Komfortzone, fühle wieder, was in dir steckt, und übernimm Verantwortung für dein Erleben. Die einfachen, direkt anwendbaren Übungen führen Schritt für Schritt zu mehr Klarheit, Stärke und innerem Frieden. Für alle, die den Mut haben, das Leben wieder wirklich zu spüren.

Stimmen zum Buch:
“Maarten ist echt, authentisch und unbequem. Unterhaltsam, informativ und augenöffnend. Eine klare Empfehlung.”
— Lars Amend, Bestsellerautor

“Durch Maartens Gedanken und Erfahrungen traut man sich, Dinge zuzulassen, etwas zu wagen und Methoden auszuprobieren, die den Alltag bereichern – und vielleicht sogar verändern.”
— Amos Pieper, Profi-Fußballer